Без сучка и задоринки. Почему эректильная дисфункция портит жизнь мужчинам?

На первый взгляд эта проблема не кажется такой уж чудовищной. Она не несет угрозы жизни, не мешает полноценно трудиться, не доставляет физических страданий. И, тем не менее, многие мужчины готовы тратить немало времени и денег, чтобы избавиться от нее.

Кто виноват?

В среднем данное расстройство встречается у 15–17% мужчин [1]. Безусловно, с возрастом заболевание проявляется чаще. После 45 лет с этой проблемой сталкиваются уже примерно 40% мужчин, а к 80 годам – до 75–80% [2, 3].

Разовые неудачи встречаются почти у всех мужчин и не должны вызывать беспокойства. О наличии заболевания можно говорить только, если трудности с эрекцией возникают регулярно на протяжении длительного периода – от трех до шести месяцев [4].

Нельзя считать эту проблему несерьезной. Человек, имеющий неустойчивую эрекцию, может испытывать очень сильные нравственные страдания. У него разрушается семья, не складываются личные отношения, возникает общий упадок сил. В некоторых случаях даже могут появиться суицидальные мысли.

Послужить причиной эректильной дисфункции может целый комплекс причин, как физиологических, так и психологических. Это могут быть нарушения гормонального фона, заболевания сердечно-сосудистой системы, травмы, стрессы, злоупотребление алкоголем, курение, тревожные и депрессивные состояния, страхи, чрезмерные нагрузки на работе и т.д. Иногда первоначальной причиной является физиологическое нарушение, а потом добавляется еще и психологический фактор.

Что делать?

Во многих случаях справиться с эректильной дисфункцией помогает изменение образа жизни. Избавление от вредных привычек, умеренные физические нагрузки, грамотно выстроенный режим дня, правильное питание – все это в комплексе может уменьшить проблему или даже р...