Российским остается только флаг

Чтобы добиться успеха и превзойти соперников, спортсмены проводят множество изнуряющих тренировок. Адаптация к высоким физическим нагрузкам является важным фактором победы в состязаниях, поэтому тренировочный график спортсмена должен учитывать его физиологические особенности, состояние здоровья. Сегодня наша спортивная медицина не может взять на себя решение таких задач, поэтому спортсмены предпочитают тренироваться с зарубежными специалистами. И надежда на создание национальной современной конкурентоспособной системы медицинского обеспечения высоких спортивных достижений тает на глазах. О том, какой должна быть спортивная медицина в России, рассказывает корреспонденту «МВ» Светлане Сергеевой директор НИИ спортивной медицины, заведующий кафедрой спортивной медицины Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма профессор Андрей СМОЛЕНСКИЙ.

Чтобы добиться успеха и превзойти соперников, спортсмены проводят множество изнуряющих тренировок. Адаптация к высоким физическим нагрузкам является важным фактором победы в состязаниях, поэтому тренировочный график спортсмена должен учитывать его физиологические особенности, состояние здоровья. Сегодня наша спортивная медицина не может взять на себя решение таких задач, поэтому спортсмены предпочитают тренироваться с зарубежными специалистами. И надежда на создание национальной современной конкурентоспособной системы медицинского обеспечения высоких спортивных достижений тает на глазах. О том, какой должна быть спортивная медицина в России, рассказывает корреспонденту «МВ» Светлане Сергеевой директор НИИ спортивной медицины, заведующий кафедрой спортивной медицины Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма профессор Андрей СМОЛЕНСКИЙ.

Over training-синдром

Проблемы адаптации еще в поза­прошлом веке начал изучать извест­ный врач и ученый Ганс Селье, впоследствии много внимания этому направлению уделили крупнейший физиолог академик Анохин и профессор Меерсон, другие исследователи.

Если говорить об адаптации к постоянным высоким физическим нагрузкам в спорте, то здесь концепция гиперфункции Меерсона наиболее уместна. Именно через гиперфункцию ряда систем, в частности сердечно-сосудистой, так или иначе развивается устойчивая адаптация к нагрузкам, позволяющая спортсмену работать с максимальной отдачей длительный период до достижения утомления. Утомление — это знаковый момент в спорте, чаще всего оно связано с целым комплексом изменений, включая развитие ацидоза мышечной ткани, что сопровождается болью и снижением работоспособности.

Физические нагрузки приводят к формированию спортивного сердца, что обеспечивает более экономичную работу сердечно-сосудистой системы. Выделяют две основные модели: сердце выносливости и сердце скоростно-силовых видов спорта. При отсутствии соматической патологии спортивное сердце развивается за 90 дней постоянных тренировок при разном уровне выносливости спортсмена. Этот адаптационный комплекс достаточно устойчив при условии, что подготовка осуществлялась на хорошем методическом уровне. Исследование, выполненное сотрудниками кафедры спортивной медицины РГУФКСиТ с участием 110 элитных спортсменов-ветеранов спорта сборных команд СССР, показывает, что особенности спортивного сердца сохраняются и через 20—30 лет после того, как спортсмен перестает активно заниматься спортом.

Надо отметить, что между физиологическим спортивным сердцем и ремоделированием спортивного серд­ца, как между адаптацией и дез­адаптацией, достаточно тонкая грань. Состояние, при котором появляются признаки дезадаптации, приводящие к снижению результатов и ухудшению состояния спортсменов на пике тренировочного графика, называют over training-синдром, или перетренированность. Вовремя выявить его довольно трудно, так как жалобы и симптомокомплексы over training-синдрома неспецифичны. В России эта проблема недостаточно изучена. А между тем наличие данного феномена препятствует успешной адаптации спортсмена к новым климатогеографическим условиям. В то же время, если была проведена правильная работа тренером и врачом, спортсмены показывают устойчивость к нагрузкам независи...