Мать и дитя №3 / 2015
Витамин D в разные периоды жизни женщины
В рамках XVI Всероссийского научного форума «Мать и Дитя», который состоялся 22–25 сентября 2015 г. в Москве, прошло секционное заседание «Системные эффекты дефицита половых гормонов и менопаузальной гормональной терапии». Оксана Владимировна ЯКУШЕВСКАЯ, к.м.н., сотрудник Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова, представила обзор рекомендаций по применению у женщин в различные возрастные периоды витамина D.
На разных жизненных этапах у женщин в связи с довольно интенсивными изменениями в организме меняется потребность в витаминах. При этом пользу витамина D невозможно переоценить. Витамин D способствует правильному усвоению кальция, участвует в формировании костей и зубов, влияет на фосфорно-кальциевый обмен, и т.д. Содержание этого витамина в организме у женщин всегда должно быть достаточным, особенно в периоды беременности и после родов, а также менопаузы. В связи с важностью этой темы рекомендации, разработанные Российской ассоциацией по остеопорозу, содержат положения, касающиеся потребления витамина D среди женщин различных возрастных групп.
Известно, что витамин D – это жирорастворимый витамин, который может поступать в организм человека с пищей или образовываться в коже под воздействием солнечных лучей. После образования в коже или попадания внутрь с пищей витамин D всасывается в кровь и попадает в почки, где соединяется с ионами кальция, образуя активную форму – кальцитриол, которая и оказывает биологические эффекты на организм человека.
На сегодняшний день выделяют классические эффекты действия витамина D на мышечную и скелетную ткани. Так, витамин D регулирует кальциево-фосфорный обмен, нейронизацию костной ткани, предотвращает гипокальциемию. На территории мышечной ткани витамин D регулирует сократимость и пластичность мышечного волокна, дифференцировку мышечных волокон, усиливает экспрессию сократительных белков, регулирует метаболизм в мышечном волокне и уско...
