Физическая активность и адаптационные возможности организма при нарушениях липидного обмена

Обоснование: При изменении липидного обмена происходит сбой синтеза одних липидов и повышение образования других с последующим их накоплением. Недостаточная двигательная активность в среднем возрасте нередко вызывает формирование атеросклероза и снижает регуляцию тонуса сосудов, что приводит к нарушению мозгового и сердечного кровообращения. В исследованиях показано, что правильно подобранные дозированные физические нагрузки положительно влияют на обмен веществ при нарушениях липидного обмена, при ожирении.
Цель исследования: оценить эффективность реабилитационной программы с применением физических упражнений на состояние кардиореспираторной системы у женщин с нарушением липидного обмена.
Материалы и методы: В проведении исследования принимали участие 20 женщин от 45 до 60 лет с дислипидимией, имеющих нарушение обмена веществ. При помощи случайной выборки были составлены две группы: 10 женщин — контрольная группа (КГ) и 10 женщин — основная группа (ОГ). Пациентам КГ проводили занятия по программе общей физической подготовки, с основным акцентом на повышение двигательной активности с учетом их функциональных возможностей и снижения веса. Женщины ОГ занимались по разработанной программе в течение 8 недель (лечебная гимнастика, оздоровительная аэробика, дозированная ходьба, занятия на силовых тренажерах).
Результаты: Анализ полученных данных доказал эффективность реабилитационной программы с применением физических упражнений для улучшения состояния кардиореспираторной системы исследуемых женщин. В конце физической реабилитации в ОГ адаптационный потенциал показал положительную динамику, изменения составили — 2,04±0,04 баллов, снизился на 15,7% и перешел в критерий удовлетворительной адаптации; индекс Гарвардского степ-теста (ИГСТ) составил 79 баллов, в сравнении с началом занятий — увеличился на 49,1%. По системе оценки ИГСТ 79 является средним показателем, однако ранее он составлял 53 балла и был слабым. В КГ этот показатель увеличился на 21,2%, однако его показатель 63 по-прежнему находится в шкале ниже средней.
Заключение: Занятия для женщин среднего возраста, страдающих нарушением обмена веществ, на силовых тренажерах, оздоровительной аэробикой; дозированной ходьбой; применение физических упражнений позволяют улучшить показатели липидного обмена, снизить массу тела, улучшить работу кардиореспираторной системы, опорно-двигательного аппарата.

Для цитирования: Вакуленко А.Н., Шмелева С.В., Селиверстов А.А., Морозова Е.В., Южикова О.С., Журавлева Е.В. Физическая активность и адаптационные возможности организма при нарушениях липидного обмена. Фарматека. 2025;32(8):89-93. DOI: https://dx.doi.org/10.18565/pharmateca.2025.8.89-93

Вклад авторов: Вакуленко А.Н. – дизайн исследования, написание текста. Селиверстов А.А. – сбор материала. Южикова О.С. – обработка материала. Шмелева С.В. – концепция исследования, редактирование. Морозова Е.В., Журавлева Е.В. – составление списка литературы. Все авторы несут ответственность за целостность и утверждение окончательной версии рукописи.
Одобрение этического комитета: Исследование одобрено Этическим комитетом МГУ ТУ им. К.Г. Разумовского протокол № 5 от 20 марта 2025 г.
Конфликт интересов. Авторы декларируют об отсутствии явных и потенциальных конфликтов интересов, связанных с публикацией настоящей статьи.
Финансирование. Статья не имела спонсорской поддержки. 
Согласие пациентов на публикацию: Все пациенты подписали добровольное информированное согласие на публикацию своих данных.
Обмен исследовательскими данными: Данные, подтверждающие выводы этого исследования, доступны по запросу у автора, ответственного за переписку, после одобрения ведущим исследователем.

Введение

Нарушение баланса обмена белков, жиров и углеводов в организме человека приводит неизменно к дисфункции человеческого организма в целом. Ряд заболеваний является следствием нарушений липидного обмена. Среди них следует выделить ожирение и атеросклероз [1–3]. Липиды играют большую роль в организме человека: они входят в состав поверхностных мембран абсолютно всех клеток организма, необходимы для синтеза ряда стероидных гормонов и желчи, принимают активное участие в вырабатывании особых миелиновых оболочек проводящих нервных путей, осуществляют энергетическую функцию и др.

При изменении липидного обмена происходит сбой синтеза одних липидов и повышение образования других с последующим их накоплением [4, 5].

В последнее время у многих людей наблюдается гиподинамия, особенно недостаточная двигательная активность выявлена в среднем возрасте, что нередко вызывает формирование атеросклероза, снижает регуляцию тонуса сосудов и приводит к нарушению мозгового и сердечного кровообращения.

Липидный обмен имеет важное значение в энергетическом обеспечении мышечной работы, особенно при продолжительных физических нагрузках умеренной интенсивности, что предполагает развитие такого физического качества, как выносливость [6–8]. Оптимальная двигательная активность с учетом возраста, пола и состояния здоровья улучшает функциональные возможности организма.

Физические нагрузки позволяют увеличить общие адаптационные возможности организма, его устойчивость к разнообразным стрессовым влияниям и перегрузкам, оказывают положительное влияние на обменные процессы [9–12]. Адаптационный потенциал (АП) организма является одним из фундаментальных свойств человеческого организма [13]. Важно заметить, что АП — это функциональные резервы, которые неизменно тратятся на создание равновесия между организмом и внешней средой.

Цель исследования: оценить эффективность реабилитационной программы с применением физических упражнений на сос...

Вакуленко А.Н., Шмелева С.В., Карпинский А.Е., Селиверстов А.А., Морозова Е.В., Южикова О.С., Журавлева Е.В.