ВЛИЯНИЕ ГАДЖЕТОВ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ

Аннотация. Чрезмерное использование электронных гаджетов создает опосредованный, но значимый риск для сердечно-сосудистой системы.

Цель. Оценить воздействие электронных гаджетов на сердечно-сосудистую систему. Разработка профилактических мероприятий по соблюдению правил цифровой гигиены. Материалы и методы. Для оценки влияния использовалось анонимное анкетирование в Google Forms. В опросе приняли участите 30 студентов МГУ им. Н.П. Огарёва, специальность лечебное дело.

Результаты. Согласно проведенному опросу, 63% респондентов отмечают признаки номофобии и повышенной тревожности, связанные с использованием социальных сетей. 37% студентов осознают негативное влияние гаджетов на сон, а 77% используют устройства перед сном, что ведет к бессоннице и дневной сонливости, 94% студентов проводят с гаджетами более 6 часов в день. Также 67% опрошенных отметили, что при приеме пищи пользуются гаджетами.

Заключение. Проведенное исследование свидетельствует о том, что студенты медицинского института подвергаются высокому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, индуцированных чрезмерным и нерациональным использованием электронных гаджетов. Выявленные нарушения – хронический стресс (номофобия), депривация сна, гиподинамия и дезадаптивное пищевое поведение – формируют патогенетическую основу для развития артериальной гипертензии, дислипидемии, ожирения и нарушений сердечного ритма. При этом большое количество респондентов проводят с гаджет...

Чернов М.В., Гунькина Е.И, Чернова Н.Н., Китаева Л.И., Балыкова О.П.