ВЗАИМОСВЯЗЬ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ, ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СТАТУСА И УРОВНЯ ВИТАМИНА D У МОЛОДЫХ

Актуальность. Дефицит витамина D был признан серьезной глобальной проблемой. Изучение связи между уровнем витамина D, физической активностью и психоэмоциональным статусом у лиц молодого возраста представляется актуальным.

Цель. Оценить связь между уровнем физической активности (ФА), психоэмоциональным статусом и концентрацией витамина D у лиц молодого возраста.

Материал и методы. В кросс-секционном исследовании приняли участие 44 человека

(34 женщины, 10 мужчин) в возрасте 21–44 лет. Использовались опросники ОДА-23+, IPAQ и госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS). Лабораторно определялись уровни 25(OH)D, кортизола и липидный профиль. Статистический анализ выполнен

в MedCalc v. 23.1.3 с использованием критериев Спирмена и Фишера (p <0,05).

Результаты. Распространенность гиповитаминоза D в выборке составила 86,4%: дефицит выявлен у 40,9%, недостаточность – у 45,5% участников. Установлена достоверная положительная корреляция между уровнем ФА и концентрацией витамина D (r=0,42; p=0,005). Сравнительный анализ данных показал, что у респондентов с гиподинамией (57,5% выборки) значимо чаще выявлялись метаболические и психосоматические нарушения. В группе с низкой ФА зафиксированы показатели ИМТ, соответствующие ожирению 1 ст. (30,11 кг/м²), и случаи артериальной гипертензии 1 ст. (140/90 мм рт. ст.). Психоэмоциональный статус в этой группе характеризовался клинически выраженной тревогой (до 16 баллов) и субклинической депрессией (до 9 баллов).

Выводы. У мол...

0,05).

Жиляев А.Ф., Чулков В.С.